LaFit 健康與美麗的王者解答

Lafit氧身運動四冠王──KingBike健身車

台灣有超過六成的女生，不滿意自己的下半身曲線。

即使節食，下半身也無動於衷；大多數運動又無法只瘦下半身，真令人傷透腦筋，怎麼辦才好呢？

許多下半身減重專家認為，有氧運動仍是必要的。有氧運動能使下半身的肌肉血管增加彈性，提升水分與廢物的代謝能力，改善肥胖與水腫問題。

不過，忙碌的現代女性想要擠出一點時間來運動，恐怕心有餘而力不足。有沒有在家就能操作的下半身健身器材，而且事半功倍呢？

所以，這就是居家健身器材上場的時候了，它讓你在家就能輕鬆做運動。

每一樣居家健身器材都有設計的主要訴求，負責訓練不同的肌肉群，能帶來不同的瘦身效果。

健身車主要訓練的部位是大腿和小腿的肌肉，並附帶訓練腹部與手臂。

負責踩踏動作，進行畫圓運動的的大腿（四頭肌、臀大肌）、小腿（比目魚肌群）及膝蓋，可以變得強健有彈性，進而代謝多餘的水分與脂肪，讓下半身的曲線獲得改善。

騎乘的前傾姿勢可以緊實腹部的核心肌肉群；握住扶手的手臂則可以甩去惱人的掰掰袖。

騎健身車的另一大好處，是可以吸進大量的氧氣，加速血液循環，提升基礎代謝率，即使在睡眠中，身體也會持續燃燒熱量，轉化成易瘦體質。

如果妳喜歡騎單車、希望全身都能瘦得健康而緊實，那麼健身車將是妳最好的伙伴。

可是市面上有不少健身車，要如何選擇才聰明呢？

Lafit創辦人劉旭堂認為，居家健身器材必須「安全」、「有效」，這是最基本的要求。正是這樣的經營理念，讓Lafit氧身運動器材從日本熱銷回台灣。

從使用者的回饋意見中，我們發現Lafit的KingBike健身車～

角度完美而自由

不同的騎乘角度可以帶來不同的健身效果。Lafit的KingBike健身車有三段角度，能分別進行強健心肺功能、加強下半身曲線和低負荷的輕鬆美腿運動。

一人買全家享瘦

「黃金八段」的彈簧旋鈕設計，可以調整健身車坐墊的高度，從身高130~180公分，都能找到適合自己的高度，全家一起享瘦。

設計貼心又實用

可360度調整的扶手、舒適的背墊、手握心跳偵測、書架和八段重力調節，都能增加使用的舒適度，讓妳把運動當享受，不是找罪受。

所以，妳的聰明選擇是什麼呢？

天王健身車: http://lafit.weebly.com/kingbike2282529579205813652336554.html