我年輕時是個非常熱愛運動的男孩，自小就是如此，舉凡任何運動，我都相當有興趣，
排球、桌球、足球、劍道更是投入很長的時間，所以當兵時，特種部隊辛苦的操練，
- 6月 27 週二 201709:25
膏肓痛實在很難受....但是再也不用怕了!
我年輕時是個非常熱愛運動的男孩，自小就是如此，舉凡任何運動，我都相當有興趣，
排球、桌球、足球、劍道更是投入很長的時間，所以當兵時，特種部隊辛苦的操練，
- 6月 21 週三 201715:43
快活神仙棒的小故事
回想起大概8年前，孩子生病後，我和太太就一直努力的在生活上，研究最自然的方法來照顧他
每天晚上我都會在睡前幫他做背部的穴點按摩，在鬆完筋後
接著老婆就會調製一些提升免疫力的精油，再幫他做放鬆的輕柔推按
- 6月 21 週三 201711:09
金剛跪坐椅的由來及故事-下篇
自從我請工廠做了壓克力的跪坐椅後,終於孩子可以乖乖的以正確姿勢每日正坐,包括寫功課或看書.
- 6月 14 週三 201713:56
金剛跪坐椅的由來及故事-上篇
當時要研發這個金剛跪坐椅是有一個契機的！自從自己接觸日本礒谷的骨架健康概念後！除了自己身體力行外，在家人身上，我也想辦法讓家人可以隨時隨地把身體，保持在正確的姿勢上！
而第一個考驗就是孩子。。。。我每天叮嚀自己時時正坐，挺胸對於我而言是輕而易舉，但看到孩子的胡亂坐，實在令我頭痛！
※這個姿勢窩在沙發看電視，長期下來骨架不變形才怪呢！
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- 3月 25 週五 201618:05
劉旭堂老師解痛集-文先生
個案文先生,長期因工作關係,久坐,缺乏運動,造成體型肥胖及脊椎、骨架問題,劉老師建議當務之急先把體重減下來,而瘦身沒那麼難,可參考劉老師的親身實證,
『新光合作用減重法』,搭配運動及飲食,以漸進式的方式做瘦身。
『新光合作用減重法』,搭配運動及飲食,以漸進式的方式做瘦身。
- 3月 18 週五 201618:55
劉旭堂老師解痛集NO.1-左腳長調整法
劉老師解痛集-NO.1 左腳長
症狀:經測量左腿較右腿寬2CM,右腿小腿肚疼痛,平日有腸胃消化的問題.
症狀:經測量左腿較右腿寬2CM,右腿小腿肚疼痛,平日有腸胃消化的問題.
- 11月 30 週一 201520:43
【充實有意義的一天-開南大學分享】
【充實有意義的一天】
今天劉老師在『開南大學』和學子們分享了人體健康和骨架的關係,分享過程及教學,同學很認真聆聽及體驗,雖然老師說,年輕時總是感覺不出什麼病痛,但他卻很喜歡和年輕人分享,因為在年輕時就認識自己的身體,學會傾聽身體的聲音,現在開始有保養概念,等到年紀漸大時,就不會陷入病痛纏身的困境.
- 3月 25 週五 201618:08
劉旭堂老師解痛集-邱先生(膏肓痛)
我們常接到詢問膏肓痛這個問題,而它似乎也是現代很多人的痛苦,其原因絶大多數和使月3C商品,長期不正確的姿勢有很大關係,如駝背....
膏肓痛起來時,是很痛苦的,無時無刻抽痛的感覺,常令人難以成眠,長期下來,真是身心的折磨!
膏肓痛起來時,是很痛苦的,無時無刻抽痛的感覺,常令人難以成眠,長期下來,真是身心的折磨!
- 3月 25 週五 201617:51
劉旭堂老師解痛集-藍先生(右腳長、左邊骨盆鬆)
個案藍先生,因腰部曾受過粉碎性骨折,長期疼痛,進而影響到睡眠品質,及骨架變形!
劉老師判斷藍先生為右腳長左邊骨盆較鬆,進而先教藍先生做右腳長調整法,每日以抱膝運動及挺拔神器腰枕運動10 分鐘,讓腰部可以得到放鬆及肌肉鬆軟,當肌肉放鬆後,睡眠品質即可得到改善!
劉老師判斷藍先生為右腳長左邊骨盆較鬆,進而先教藍先生做右腳長調整法,每日以抱膝運動及挺拔神器腰枕運動10 分鐘,讓腰部可以得到放鬆及肌肉鬆軟,當肌肉放鬆後,睡眠品質即可得到改善!
- 3月 18 週五 201619:03
快活神仙棒-按摩不求人
『快活神仙棒』
運用在穴點按摩時,利用自身的力氣去做點的按壓,效果是立即顯現的!
運用在穴點按摩時,利用自身的力氣去做點的按壓,效果是立即顯現的!
