我年輕時是個非常熱愛運動的男孩，自小就是如此，舉凡任何運動，我都相當有興趣，
排球、桌球、足球、劍道更是投入很長的時間，所以當兵時，特種部隊辛苦的操練，
- 6月 27 週二 201709:25
膏肓痛實在很難受....但是再也不用怕了!
我年輕時是個非常熱愛運動的男孩，自小就是如此，舉凡任何運動，我都相當有興趣，
排球、桌球、足球、劍道更是投入很長的時間，所以當兵時，特種部隊辛苦的操練，
- 3月 25 週五 201618:05
劉旭堂老師解痛集-文先生
個案文先生,長期因工作關係,久坐,缺乏運動,造成體型肥胖及脊椎、骨架問題,劉老師建議當務之急先把體重減下來,而瘦身沒那麼難,可參考劉老師的親身實證,
『新光合作用減重法』,搭配運動及飲食,以漸進式的方式做瘦身。
『新光合作用減重法』,搭配運動及飲食,以漸進式的方式做瘦身。
- 3月 18 週五 201618:55
劉旭堂老師解痛集NO.1-左腳長調整法
劉老師解痛集-NO.1 左腳長
症狀:經測量左腿較右腿寬2CM,右腿小腿肚疼痛,平日有腸胃消化的問題.
症狀:經測量左腿較右腿寬2CM,右腿小腿肚疼痛,平日有腸胃消化的問題.
- 3月 25 週五 201618:08
劉旭堂老師解痛集-邱先生(膏肓痛)
我們常接到詢問膏肓痛這個問題,而它似乎也是現代很多人的痛苦,其原因絶大多數和使月3C商品,長期不正確的姿勢有很大關係,如駝背....
膏肓痛起來時,是很痛苦的,無時無刻抽痛的感覺,常令人難以成眠,長期下來,真是身心的折磨!
膏肓痛起來時,是很痛苦的,無時無刻抽痛的感覺,常令人難以成眠,長期下來,真是身心的折磨!
- 3月 25 週五 201617:51
劉旭堂老師解痛集-藍先生(右腳長、左邊骨盆鬆)
個案藍先生,因腰部曾受過粉碎性骨折,長期疼痛,進而影響到睡眠品質,及骨架變形!
劉老師判斷藍先生為右腳長左邊骨盆較鬆,進而先教藍先生做右腳長調整法,每日以抱膝運動及挺拔神器腰枕運動10 分鐘,讓腰部可以得到放鬆及肌肉鬆軟,當肌肉放鬆後,睡眠品質即可得到改善!
劉老師判斷藍先生為右腳長左邊骨盆較鬆,進而先教藍先生做右腳長調整法,每日以抱膝運動及挺拔神器腰枕運動10 分鐘,讓腰部可以得到放鬆及肌肉鬆軟,當肌肉放鬆後,睡眠品質即可得到改善!
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