LaFit 健康與美麗的王者解答

lafit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(16)

http://sister512.pixnet.net/blog/post/375577352
開箱文又來囉 !!!!
上一篇是健身車文，真的可以說這一個月內秒敗了兩台健身器材

(繼續閱讀...)

文章標籤

lafit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(103)

 


  
 

(繼續閱讀...)

文章標籤

lafit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(10)

快速入眠&一夜好眠的秘密，一次告訴你！
 
據統計，台灣地區十五歲以上的成人，每四個人就有一個人曾經失眠，可見失眠問題困擾了很多人。
 

(繼續閱讀...)

文章標籤

lafit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(161)

Lafit氧身運動四冠王──FatBurner太空漫步機
人體如何消耗熱量呢？
 

(繼續閱讀...)

文章標籤

lafit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,932)

【重新回到瘦子行列】
 
之前每週三次的三十分鐘運動
成功的讓我的體脂32往下降
但是這幾個月卻一直卡在25邊緣下不去
加強器材的強度+多喝水
都還是無效
我有點灰心
六月整個月都在忙
完全沒時間去運動
只能在家裡靠踏步機

(繼續閱讀...)

文章標籤

lafit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(156)

 
Lafit氧身運動四冠王──KingBike健身車
 

(繼續閱讀...)

文章標籤

lafit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(675)

低體溫危機來襲!! 保暖是美麗與健康的根源
你知道自己的平均體溫是幾度嗎？
很多人以為自己沒發燒，理所當然是正常值的36.5℃，但現代人因為壓力大、飲食偏寒、缺乏運動、保暖不夠的緣故，許多人的平均體溫已經低於36℃了。
一旦平均體溫下降，新陳代謝就會變慢，變成容易囤積脂肪的易胖體質；而且皮膚也會變得粗糙黯沉，加速老化腳步。

(繼續閱讀...)

文章標籤

lafit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(242)

賴雅妍：「若是要維持身材，薑絕對是缺一不可…」
 
原來賴雅妍如此美麗的秘技,是一年四季"薑"不離手呢!

(繼續閱讀...)

文章標籤

lafit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(266)

lafit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(10)