答客問:如何利用『挺拔神器』改善夜尿問題?
問:
劉老師您好, 我是看了老師的新快眠運動法的影片, 然後申請了免費贈送的挺拔神器.
使用過後, 確實大大改善了我難以入眠的問題. 而且半夜起身上廁所的次數也由原本的5, 6次, 減為2~3次.
不知綁腳睡覺是否也能改善半夜頻尿及漏尿的情況. (我今年66歲)
答:
張媽媽您好, 礒谷式綁腳確實是能改善半夜頻尿及漏尿的情況.
理由是雙腳固定後, 原本白天因活動所造成的骨盤向外擴張的情況, 可以在半夜入眠時得到一個完全的修護.
剛才在電話中您說到的, 將雙腳用綁帶固定後, 將腰枕置於肚臍下向, 整個上半身有發熱的現象.
另外腳綁著睡覺, 整夜都感覺下半身熱熱的. 白天手腳冰冷的情況也少了許多.
這些都是因為綁腳讓骨盤緊實所帶來的最佳效果.
但是挺拔神器畢竟是簡易的輔具, 若要真的逹到完整的效果,
還是整夜用礒谷輔具將膝上, 膝下, 腳踝上各綁上一條的發熱循環效果最好.
同時根據統計，夜尿婦女如廁時，容易跌倒產生骨折，比正常高２倍，可能因晚上視線昏暗，且剛從床上起來，注意力較差，故容易跌倒。
影片中劉老師利用『挺拔神器』,及綁腳方式,讓身體溫度提高,以改善問題,尤其是生育過孩子的婦人,子宮會有下垂問題,引起的漏尿及頻尿問題,也可以一併改善。
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