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賴雅妍：「若是要維持身材，薑絕對是缺一不可…」
原來賴雅妍如此美麗的秘技,是一年四季"薑"不離手呢!
她還說:維持身材，薑絕對是缺一不可，基本上沒辦法瘦身、就是妳的代謝變慢，尤其下半身的肥胖會更明顯，這時候喝薑茶，甚至可以用薑茶來泡澡，內外皆用，會讓效果加乘
賴雅妍喝西洋蔘茶已有多年歷史，近半年來更熱衷薑的妙處，兩種搭配飲下，從初期濃度較但開始入手，看身體反應再加重濃度，身體是一種奇妙的大機構，只要能接受的，會自然衍生
出一種平衡感，如此一來再酌量加重濃度。不過，在生理期期間絕對不要喝西洋蔘，因為這會收縮子宮，改喝黑糖或是薑茶，讓經血排得更順暢乾淨，身體自然也就清爽、降低經痛。
看來真的不愧是中醫世家後代呢!養生保養很有智慧哦~
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