【重新回到瘦子行列】
之前每週三次的三十分鐘運動
成功的讓我的體脂32往下降
但是這幾個月卻一直卡在25邊緣下不去
加強器材的強度+多喝水
都還是無效
我有點灰心
六月整個月都在忙
完全沒時間去運動
只能在家裡靠踏步機
用看電視的時間來運動
但其實我很心虛
因為不確定效果好不好
七月初量身時
看到數字時讓我嚇了一跳
"23"
"23"
"23"!!!!!!
太意外了!!
連教練都問我這個月做了什麼?
我實在不好意思說,這個月除了加班.奶茶飲料都沒少
只有在看電視時,腳下動個不停而已
我終於重回"瘦子"的行列了!! ^O^
這個夏天我要用力穿短裙!!!
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