Lafit挺拔神器Q&A 3 "心法篇-改善肌肉僵硬的唯一方法"
問:劉老師, 謝謝您贈送的挺拔神器. 依您的敎學影片正確的使用後, 確實身體有著很大的改善.
但是總覺的在使用時身體覺的很舒服, 但是一離開它, 馬上打回原形, 是否還有那裡需要加強的?
答:林小姐您好, 你的問題也是我自身在學習的過程當中及分享的經驗裡最常遇到的.
這麼多年學習精進下來, 我可以告訴你一個重點: "身體的問題都是來自肌肉僵硬"!
造成肌肉僵硬的原因, 我的日本老師把它歸納為三點, 也是是我們中醫裡常說的"氣,血,水"的三個循環.
我在教學的課程中, 剛好有一個影片是說明這個的. 你可以參考一下.
若仍有不明白的地方, 隨時歡迎你和我聯絡.
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