網友:陳小姐問:
問: 收到劉老師寄來的挺拔神器了. 萬分感謝!
因為我每天上班坐公車要花一個小時. 公車搖來來去的, 每次下車後都覺的不舒服.
現在做公車利用挺拔神器後, 不舒服感真的消除了大半.
雖然偶而別人會抱以異樣的眼光, 但是為了自己的身體, 那些都不重要了.
想請教老師的是, 我從學生時代開始, 每次生理期都很不舒服.
尤其是近一年, 常常都會痛到站不起來,有時公司忙碌,又不好意思請假,只好忍痛上班,想請問劉老師,挺拔神器是否可減輕生理痛呢?
答:陳小姐你好, 我每次坐公車也是和你有相同的感覺. 台灣的公車實在是太搖了!
因為搖晃的太厲害, 事實上易造成骨盤的不正或錯位.
而用挺拔神器的綁帶將雙腳固定後, 骨盤就不易向外翻, 再加上腰枕維持住脊椎的曲度,
這樣就能避免因為長時間搭乘交通工具所帶來的身體損傷及疲勞.
你在信中問到, 挺拔神器是否可以解除生理庝痛的問題, 我為你錄了一段影片, 請參考!
但會有生理痛困擾的人,其實是身體巳在告訴我們訊息了,不要輕忽這個信號呢!
在影片中劉老師教我們利用『挺拔神器』來解除生理痛的方法,很好用的!
那另外小叮嚀一下,自己在生理期時也要做保養哦!
例如:●保持肚子、臀部的溫暖,不要受寒。
●多喝溫熱薑茶,不要吃生冷的食物。
●儘量在生理期時不要洗頭,忍耐一下,效果很好哦~
等下次生理期時,就可感覺身體有很大的改善了。mc真的是女生的好朋友哦~
它可以幫我們排除許多身體累積的毒素,讓我們可以看起來更年輕,也是我們生兒育女最重要的幫手,所以在生理期要好好愛自己唷~
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